na czym w

WIdzialem w topicu "co teraz wcinacie", ze duzo osob pokazuje, ze ja cos pieczone, a myslalem, ze niezbyt mozna tak robic. Czyli moge np zjesc schabowego z zieminiakami p otreningu? Pasuje? I na czym to upiec lub smazyc?

dobra juz wszystko czaje , wiem na czym polega dieta dla mojej budowy ciala , teraz od nowego miesiaca mam zamiar kupic sobie omega-3 , carbo z olimpu i system protein 80 takze olimpu dla polepszenia wynikow . Mam do was pytanie , jak mam to stosowac , jakie dawki wiem ale nie wiem w jakich porach,prosze was o rade! pozdro

dobra juz wszystko czaje , wiem na czym polega dieta dla mojej budowy ciala , teraz od nowego miesiaca mam zamiar kupic sobie omega-3 , carbo z olimpu i system protein 80 takze olimpu dla polepszenia wynikow . Mam do was pytanie , jak mam to stosowac , jakie dawki wiem ale nie wiem w jakich porach,prosze was o rade! pozdro

dobra juz wszystko czaje , wiem na czym polega dieta dla mojej budowy ciala , teraz od nowego miesiaca mam zamiar kupic sobie omega-3 , carbo z olimpu i system protein 80 takze olimpu dla polepszenia wynikow . Mam do was pytanie , jak mam to stosowac , jakie dawki wiem ale nie wiem w jakich porach,prosze was o rade! pozdro

ale z tego co wiem aby walczyc mma trzeba miec obycie w bjj tak? eej panowie. ..mi nie o to chodzi ze nie naucze sie z bjj nic ale zrezygnowalem bo mnie nudzilo ... myslalem np. nad krav-maga czy cos ..boks .. takie rzeczy na czym bede mogl sie wyrzyc ... powiem krotko .. mam adhd :)

powiem szczerze ze jakbym mial wracac do Polski to bym nie wiedzial w co zainwestowac kase, jak i na czym zrobic biznes Tutaj wiem bardzo dobrze, jest kilka dobrych opcjii macie jakies propozycje, plany?

King89 173cm 56kg i mam robic hit?? to wtedy masy nie zbuduje p.s po ile tego Hita robisz?? na czym? Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-07-20 21:57:33

Bery89: to widocznie mc zle robilem ze mnie kolano nie bolalo.. ale wole nie sprawdzac bo wiem czym to sie moze skonczyc czy mozna te cwiczenie zastapic? i czy moge liczyc na pomoc w dalszej korekcie planu?

jaka to czekolada, bo z reguły nie jadam tego, chyba ze fakt jest bobra to dyło by super nie wpuszczą cie do polski ze przemyt słodyczy, i zamkną w kryminale za rozprowadzanie czekolady lewymi kanałami, na czym budzet państwa traci miliony

Tak to na czym sie skupiasz stresuje cie i blokuje, kwesta znana od wiekow Bo ty sie nadal boisz ze urosniesz nie w to co trzeba

Glutamina bastek nie wiesz na czym polega marketing Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-08-08 10:45:06

[...] nie uważasz się za lepszego od innych piszących "bo wasze posty we wszyskich forach są tak samo deene , ociekające zabobonem i niewiedzą .. ".Poza tym jeśli piszesz,że szkła kontaktowe nie zaszkodzą w walce to na czym to swoje pisanie oparłeś?Jesteś okulistą?Czy słyszałeś od kolegów? A słabo czytam ze zrozumieniem,bo jestem słaby...

tez jestem wyjatkowym przypadkiem na czym to zarobiles? miales w banku pracowac i co nieprzyjeli?

No powiedz na czym jechałeś :D? Jest za***iscie. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2008-08-13 16:19:12

masz w domu drążek ,albo coś na czym możesz sie podciągnąć?jeżeli tak to spróbuj pociągnia,jak uda ci się z 5 razy,zacznij robić pompki :)

to na czym smazyc? albo inaczej - jak upiec kure by nie byla twarda? kilka razy sprobowalismy w piekarniku i za kazdym razem - kamien! pewnie bylaby mieksza gdyby polewalo sie ja tluszczem, prawda?

tutaj masz kilka przykladowych planow i na czym to wszystko polega http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Jesli chcesz budowac mase to co jakis czas powinienes zwiekszac intensywnosc treningu (dodajac nowe cwiczenie czy zwiekszajac ilosc serii)w ten sposob wzmocnisz sobie stawy i sciegna oraz przybedczie ci sila [...]

Arni: no właśnie, na czym polega DOBRY (efektywny) trening aero czy HIIT w moim przypadku? Starywilk: pozwól, że zignoruję twoją odpowiedź...

[...] http://www.sfd.pl/Trening_Interwa%C5%82owy_HIIT_Upgrade-t383862.html IMO bieżna lub rowerek Tylko poczytaj dokładnie na czym polega, bo znam osoby które wykonują po 20interwałów i czują się "happy" Np ja po 7 mam odruchy wymiotne... 4) Z treningiem Obli Ci pomorze Co do wykonania [...]

to ok chcialbym kupic takiego walonego matrixa mam na stanie w domu sztuki amerykanskiego pochodzenia to sprawdze czym sie rozni